Предметы личной гигиены
Мыло
Зубную щётку
Зубную пасту
Маленькое зеркальце
Бритву
Туалетную бумагу
Жвачку
Расческу
Контрацептивы
Кусачки для ногтей
Средство от комаров
Антисептик для рук
Салфетки (вместо туалетной бумаги)
Средство от загара
Нитки и иголки
Влажные гигиенические салфетки
Большие мусорные пакеты (под мусор и упаковку)
Линзы на каждый день
Зубную нить
Шампунь кондиционер
Техника
Фотоаппарат
Налобный фонарик с запасными батарейками
Зарядные устройства (фотоаппарат, телефон)
Телефон (заряженный!)
Бельё, одежда
Шорты, 2шт.
Тканевые перчатки
Дождевики
Футболки (2-3 на поход, 2-3 на отдых)
Лёгкая рубашка с длинным рукавом
Термобелье (водолазка и штаны)
Бандана
Носки тёплые (2 пары)
Майка (белая, desigual)
Носки на поход (5-6 пар)
Платье для отдыха
Штаны походные
Куртка, ветровка
Шляпа с полями, кепка (не лучший вариант)
Нижнее белье (15-16 пар)
Обувь
Сандалии
Кроссовки трековые
Аптечка
Наклейки в обувь
Уже собранная аптечка
Пластырь в индивидуальной упаковке
Дип рилиф (мазь)
Ярина
Фаст рилиф или Випросал В (мазь)
Плавательные принадлежности
Очки для подводного плавания
Солнечные очки
Плавки / купальники (несколько)
Полотенце (новое, компактное)
Разное
Маленький карманный бинокль
Блокнот с ручкой
Игральные карты
Фляга (бутылка) для воды
Паспорт и страховка в гермоупаковке
Походная кружка
Походная миска
Походная ложка и нож
Очки
Книга (решить, какую)
Принадлежности для проживания
Палатка
Спальные мешки
Туристические пенки
Плед туристический
Продукты
Печенье
Крекеры
Леденцы
Орехи
Сухофрукты